Регулярное чтение Священного Писания не только душеспасительно: оно также улучшает ваше физическое и психическое здоровье. К такому выводу пришли авторы недавнего исследования, проведенного Американским Библейским обществом, сообщает сайт Crosswalk.com.

Оказалось, что американцы, которые читают Слово Божие каждую неделю, испытывают значительно меньше стресса, чем те, кто нерегулярно открывают Священное Писание. Кроме того, любители чтения Библии реже страдают от тревожности и одиночества, потому что священные тексты вселяют в них больше надежды.

Опрос также выявил взаимосвязь между регулярным чтением Библии и позитивным отношением к жизни и заботе о своем здоровье. Например, американцы, которые еженедельно посвящают хотя бы немного времени чтению Священного Писания, чаще всего также уделяют внимание физкультуре, проводят время в кругу друзей и занимаются волонтерством.

Исследование под названием «О состоянии Библии» проведено в январе 2025 года, всего было опрошено 2656 взрослых жителей США.

«Наше исследование подтверждает, что всё, что люди делают для улучшения своего общего состояния — физические упражнения, встречи с друзьями и так далее — статистически связано с насыщенной жизнью. Как и регулярное чтение Библии», — сказал директор по инновациям Американского Библейского общества Джон Фаркухар Плейк.

«На самом деле, чтение Библии снижает стресс, тревожность и ощущение одиночества сильнее, чем медитация, общение с друзьями или даже занятие спортом. Те, кто систематически возвращаются к чтению Слова Божия, обретают чувство уверенности в трудные времена, надежду на будущее и крепкие личные отношения с Богом, Который хорошо знает таких людей и особенно их любит», — добавил он.

По результатам опроса, всего 67% американцев занимались физкультурой за последние семь дней. Но среди тех, кто регулярно читает Библию, таковых оказался 71%, а среди редко читающих или вообще не открывающих Библию — 65%.

73% американцев, предпочитающих регулярное чтение Библии, на прошлой неделе проводили время с друзьями (по сравнению с всего лишь 66% в среднем по стране), а 27% из них занимались волонтерством в своей общине (по сравнению с всего лишь 17% в среднем по стране). 63% респондентов, которые редко или вообще не читают Священное Писание, на прошлой неделе проводили время с друзьями, и только 13% из них работали волонтерами в местной общине.

Источник: Православие.Ru

со